「ちばこくほ」｜ 千葉県国民健康保険団体連合会

「百薬の長」といわれるお酒は、少量であれば身体に良いとされています。
また、ストレス発散にも効果がありますが、大量の飲酒はかえって身体に逆効果です。

お酒の友である『おつまみ』にも注意が必要で、特に飲んだあとのラーメン等は決して良いものではありません。
適量と休肝日を守って、上手にお酒と付き合うことが、生活習慣病予防につながります。