「ちばこくほ」｜ 千葉県国民健康保険団体連合会

たばこには有害物質がたくさん含まれており、吸っている本人もそうですが、周囲の人にも悪影響を及ぼします。

たばこの害として最もよく知られている「がん」ですが、吸わない人よりも吸う人の方が数倍病気にかかりやすくなっています。

禁煙をしようという意識を日頃から持つようにし、喫煙のデメリット、禁煙のメリットなどを知ることによって、徐々に禁煙に対する自信をつけていきましょう。